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また、ネットで見つけた「外国人女性の足細美尻の理由」をご紹介します。

[女性必見❗️外国人女性の足細美尻の理由は歩き方にあった。]



なぜ外国人(特に欧州)には美脚美尻が多いのかについて説明していきます!
理由として遺伝子の関係もありますが、大きな原因は見出しにも書いた「歩き方」が関係してきます。
歩く時に動かす関節にあります。具体的に説明すると、日本人は歩く時に足首や膝を大きく動かすのに対し、欧州人は股関節(大腰筋)を動かして歩いています。
股関節を使っているので、ふくらはぎや太ももの筋肉は使われず細くなり、逆に使われる腰回り(お尻)の筋肉が大きくなります。これらの歩き方の違いにより、欧州人は美脚美尻の人が多いのです。
どうすれば日本人が欧州人のような美脚美尻になれるのかそれは簡単歩き方を真似すればいいのです。
股関節を使い、足首や膝をあまり動かさないように歩いてみましょう。徐々にではありますが脚が細くなり、お尻が上がってくるのが分かるでしょう。
(全文引用、note、画像にリンク)












































[ 2021年01月24日 11:49 ] MetArt | TB(-) | CM(0)
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